Бурпи: то чего ты не знал о «Святыне Святых»
Не нравится бегать — делай бурпи, не любишь велосипедный тренажер — делай бурпи, нужно подкачаться — делай бурпи. Не знаешь как стать настоящим мужиком — делай бурпи! Все о них, […]
Перейти к содержанию
журнал-интернет, а не интернет-журнал
Важнейшие постулаты питания от гуру фитнеса Дениса Семенихина.
Как все есть и не поправляться.
Reebok CrossFit Games 2015: как проходил самый крутой чемпионат по кроссфиту.
Мотивация к спорту на год вперед — до следующих соревнований Reebok CrossFit Games.
Первобытный фитнес: базовые упражнения которые прокачают твое тело.
Делай их прямо сейчас. Немедленно…
Основы правильного питания от гуру фитнеса Дениса Семехинина.
Всем привет! OFFICEPLANKTON начинает новую рубрику — FITNESS, в которой мы будем обсуждать самые актуальные принципы занятия спортом, разбирать основы правильного питания, а также будем делиться программами тренировок. Итак, начнем…
Новый тренажер для Workout — обычный стул.
Помните как в школе мы прыгали «через козла», а еще перелазили «под козлом». Один энтузиаст придумал совершенно новый домашний тренажер—стул. Посмотрите как он перелазит под стулом. Больше всего данное развлечение […]