Исповедь неудачника: как научиться достигать цели

Исповедь неудачника: как научиться достигать цели

Эта статья даже круче, чем супергеройские советы на каждый день.

Правил не существует, важно только то, как вы себя настроите.

Их попросту нет. Поэтому перестаньте сомневаться и не пускайте сомнения к вам в голову. Каждый раз, когда вас посетят мысли типа «а смогу ли я?«, вспомните что-то позитивное.

Знаете, это правил чушь собачья. В прямом смысле слова. Потому что когда на душе дерьмо и кошки скребут, или вы очень устали, или впереди вас ожидает некий серьезный шаг, который требует приложения сверхчеловеческих усилий, которые раньше вы не прикладывали, и вот вам представляется возможность совершить ваш подвиг, поймите — 95% что вы упадете лицом в лужу.

Современное поколение, воспитанное за мониторами, ставшее свидетелями появления Вконтакте, Angry Birds, путешествующее по миру через Google Maps, просто создано для того, чтобы быть растоптанным жизнью. Но рано или поздно, ближе к 30 годам, что-то внутри нас просыпается и говорит: «Эй, Петя, пора начинать жить! Девушки сами по себе не подойдут и не предложат дать; деньги в карманы сами не положатся, а родители рано или поздно умрут. Так что пора открывать глаза и начинать жить.»

Но как быть, когда ты всю жизнь просидел перед монитором, а теперь кинулся жить? Начните с малого. Вспомните что вы хотели сделать раньше, но не сделали? Так может следует начать именно с этого? С этого маленького шага.

Знаете, когда-то я был неудачником. Проигрывал везде. И как любой неудачник я мечтал обо всем. Сегодня у меня нет красивой жены с огромными сиськами, нет машины и своего пентхауса на берегу океана, но я научился достигать своей цели и не сдаваться.

Моим советом послужила статья про одиночный поход и как он сможет вернуть вам самоуважение и научить поверить в себя. В одиночный поход я так и не ходил, зато купил велосипед и постепенно преодолевал на нем длинные дистанции, стараясь укатить далеко от дома. Знаете, когда-то я наметил поездку на ганицу с Россией, а это 30 км от моего города, и когда я доехал до блокпоста(спустя год), когда меня взяли пограничники, но я смог уладить конфликт и вот мне предстояла поездка домой. Еще 35 км езды. И знаете то чувство, когда задница болит от седла, а руки устали, кожа обгорела на солнце, а теперь тебя ожидает поездка в 35 км, ты просто чувствуешь что тебе не на кого опереться. Зато у тебя есть только ты. Ты можешь надеяться только на себя.

Зато когда я преодолел это расстояние и уже лежал дома на кровати, заслуженно отдыхая после дивного дня, у меня было чувство довольства собой, что я смог сделать то, чего от себя не ожидал. Но что теперь делать дальше? И ты ставишь себе новые цели, попутно веря в себя. И ты теперь не задаешь себе вопрос: «А смогу ли я?«, ты просто знаешь, что сможешь, вопрос в том, когда ты это сделаешь!

Так что начните с малого. Просто прислушайтесь к себе и вспомните, что вы хотели сделать и не сделали? Именно это и есть ваш первый шаг на пути к жизни.

Представляйте, как вы побеждаете.

Визуализация -второй мощный инструмент нашего мозга для достижения цели, после фантазии. Именно наличие этих двух способностей, уже в какой-то степени гарантирует в жизни успех. Прежде чем браться за что-то просто представьте, как у вас получилось, или вы одержали победу. Представьте каким образом вы достигаете вашей цели, что вот держите победу уже почти в руках.

Не ленитесь и уделите себе внимание каждый день. Визуализируйте каждый день. Недавно учеными было доказано, что визуализирование того, как вы делаете жим лежа в спортивном зале или другие сложные упражнения, в вас появятся силы и уверенность либо закончить начатое дело, либо уверенно начать выполнять другое.

Так что если еще не занимаетесь спортом, пора начать.

Будет интересно: 10 атлетов с самым эстетическим телосложением.

О необходимости слушать любимую музыку:

Уже давно доказано, что прослушивание любимой музыки, повышает результативность в спорте. Главное — найдите «свою» музыку, которая мотивировала бы вас к действию. Отвлеките себя ей от жизненных трудностей и невзгод, и в итоге, она позволит вам превзойти самого себя и досигать постевленных целей.

Слушайте мотивирующую музыку на тренировках, только следите, чтобы наушники не телепались проводом снаружи. Прячте их под футболкой. Мотивируя себя, прослушиванием любимой музыки, перед каждой тренировкой, у вас автоматически появится желание идти в зал, и начать пахать, выливая литры пота и задыхаясь от повышенного пульса.

Из лчного опыта скажу, что люблю смотреть видео Дениса Семинихина о рационе питания Сильвестра Сталонне. Мы писали об этом рационе ранее. В видео Семинихина есть сайндтрек из фильма Рокки 3, который и является мощным мотиватором перед каждой тренировкой. Даже когда нет сил идти в зал.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Вот так повезло: счастливчики, которым удалось выжить в авиакатастрофах.

Вот так повезло: счастливчики, выжившие в авиакатастрофе.

Странные повседневные ситуации, ответы на которые хотят знать все.

Странные повседневные ситуации, ответы на которые хотят знать все.

Тебе также понравится

Болтовня

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

// Social icons// Facebook // VKontakte // Odnoklassniki // Twitter // Instagram // YouTube // Telegram // Search form icon (zoom icon) // Footer WordPress icon // Arrow icon // Edit icon // Rate icon