Стань чемпионом: главный секрет успеха чемпиона по кроссфиту 2016 года Мэтью Фрейзера.
  • 2.1k

Стань чемпионом: главный секрет успеха чемпиона по кроссфиту 2016 года Мэтью Фрейзера.

Мы не дадим тебе волшебной таблетки, которая решает все проблемы. Хотя нет, дадим…

В 2016 году чемпионом про кроссфиту стал 26-летний Мэтью Фрейзер. Еще пару лет назад он занимался тяжелой атлетикой, был преуспевающим атлетом, но травма спины изменила его жизнь. Он слег в больнице, и эта ситуация показала ему, сколько мало у него на самом деле друзей. Но хватит о “веселом”.

Спустя время Мэт решил попробовать себя в кроссфите. До него чемпионом в командном кроссфите был Рич Фронинг, а в личном зачете – Бен Смит. Но в 2016 году в самом тяжелом кроссфит-нормативе “Мерф”(подтягивая, отжимания и забег с утяжеляющим жилетом на 2 мили), Мэтью Фрейзер набрал наибольшее количество баллов. И в одном из интерьвью у Мэта спросили про то, как он тренируется. И вот что он ответил.

Одна из главных составляющих каждой тренировки Мэта – это хорошее настроение. “Я никогда не тренируюсь в плохом настроении, – сказал он, и стараюсь все делать с улыбкой на лице”, а в купе с правильным питанием и здоровым 8-9 часовым сном, стать чемпионом мира по кроссфиту – вообще не проблема.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Loading...

Talk

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Powered by
Designed By
Officeplankton Workshop