Как смартфон помогает стать счастливее, увереннее в себе и побороть стресс.

Фантастика какая-то!

В наше не простое, а сложно-технологическое время сложнол представить себе, что главный корень всех зол — смартфоны, способны действительно послужить чем-то позитивным для человека. Своего рода устройством, способным решить самые глубинные (как интернет) проблемы человека.

Собственно не все то оружие, что стреляет и сделать лучше или навредить себе своим гаджетом, зависит только от нас самих.

Тем временем, где-то там в далекой СШАландии, умные ученые провели чудесный эксперимент, результатами которого OFFICEPLANKTON поделился с вами ниже.

Как смартфон поможет стать:

Профессор калифорнийского университета выбрал 40 счастливчиков — подопытных кроликов его эксперимента. Основным заданием студентов было каждый день делать по 3 фотографии на смартфон: что нравится студенту, что могло бы понравится его близким и сделать селфи (фото самого себя).

Кроме этого каждый день студенты должны были делать короткие записи о своем внутреннем ощущении после каждого снимка.

И вот что оказалось:

1 Счастливее:

Те студенты, которые предпочли делать снимки того, что их радует, стали сильнее ценить свой образ жизни.

2 Побороть стресс:

Студенты, которые каждый день фотографировали то, что понравилось бы людей их окружения, заметили что стресс, получаемый каждый день, отступает.

3 Уверенность в себе:

Как оказалось, студенты предпочитающие делать селфи, стали увереннее в себе, что неудивительно, ведь фотографируя себя каждый день, поневоле поверишь в некую ценность существования самого себя.

Будет интересно: Самые прикольные селфи. Часть 1.

лайфхаки