Как я решил не делать операцию на пластику «передней крестообразной связки» (ПКС) и как в итоге я живу в свои 30

Как я решил не делать операцию на пластику «передней крестообразной связки» (ПКС) и как в итоге я живу в свои 30

Отличная статья, уже для тех, кто понял, что он такой же простой смертный как и все другие люди на Земле, и как теперь с этим жить.

Операция, когда медицина не всегда тебе поможет или как я выбирал ортопеда-травматолога для лечения ПКС

Я давно замечал, что после больничного, если серьезно себя нагружаю, то потом вылазят проблемы. Так произошло и в этот раз, когда после пережитого больничного, сразу после него и перенесенной тренировки, я с утра шел на работу, и поднимаясь по лестнице почувствовал, как сильно болит левое колено. И немного болит другое. Оно не просто болело, а оно ныло, пульсировало. Через время я начал местный обход врачей и дошел до травматолога. Он посмотрел, немного повырывал ногу, сказал что нужна операция. Так я от него вышел с мыслью о том, что нужно слышать еще мнения других травматологов.

Я обошел более 3х травматологов и физиотерапевта. Первый травматолог сказал, что нужна операция. Написал на бумажке больницу, врача и сказал, чтобы я сказал тому хирургу, от кого я именно. Как вы уже поняли, до того хирурга я так и не дошел. Второй травматолог из городской поликлиники сказал, что судя по моему колену, операция мне не нужна, так как по простым махинациям понял, что ничего серьезного у меня нет, колено вперед не вылетает, и просто ходить в наколенниках и дать покой ноге. Но также он сказал, что плохо шарит в коленях, потому как таких «как я» у него мало было, у него в основном бабушки с переломанными руками, после неудачных падений. И посоветовал идти к хирургу, который оперирует колени постоянно.

Один из таких хирургов, именно тот, у которого в день таких как я по 10 человек, посмотрел и сказал, что никакую операцию делать не нужно, ибо нога у меня на месте, МРТ показало, что ПКС частично разорвана и она успешно срастется. Нужно дать покой, лекарства и просто ждать пару месяцев. Назначил мне лекарства для компресса, чтобы снять воспаление и боль; назначил пропить 2 месяца хондропротекторы и жидкий коллаген. Чтобы для восстановления было соответствующее питание. Сказал носить наколенники еще неделю, а потом снимать, и не нагружать ногу месяц, чтобы связка привыкала к нагрузке.

Почему связки срастаются и операция не обязательна, даже когда разорвал ПКС

Я один из тех людей, которые в случае болезни, сразу лезят в Google и узнают, что же меня ожидает в ближайшем будущем. Так я наткнулся на форум лыжников и сноубордистов, где счастливчики делились своими историями про лечения травм, связанных с коленями. Так вот один парень создал тему, и рассказывал, как вроде неудачно упал, и успешно разорвал 2 связки на колене — ПКС и боковую. Ногу не нужно было вырывать вперед, она сама легко сходила туда и в бок. Ведь боковая и передняя связки разорваны.

Так вот ему не назначили операцию. Он сам обошел несколько травматологов, а потом ему посоветовали хорошего реабилитолога. Тот посмотрел на страдальца, и сказал, что операции не будет. Наш герой — не профессиональный спортсмен, в мировом чемпионате по футболу завтра, ему участвовать не нужно. Он хочет просто ходить, бегать и кататься и дальше на лыжах. Ему сразу надели гипс, и так он проходил с ним 2 месяца. Он рассказывал, что реабилитолог сказал, вообще не давать ноге какой либо нагрузки и оставить ногу в покое полностью, чтобы связки сами срослись. Сами срослись. Я благодаря этому форуму и этой теме узнал о том, что связки могут сами срастаться. Все наши сообщения сводились к методам лечения, и сообщение в теме появляется раз в 1-3 месяца. Как я понял, все у всех закончилось хорошо.

Как я живу дальше, после лечения ПКС

Я прошел курс лечения. Но мне больно было приседать. Я 4 месяца не приседал вообще. Как-то раз придя с работы, я облокотился на кухне на стол и стул и попытался присесть. В колене что-то дико хрустнуло, и на определенном углу было больно. Я снова накупил лекарств, делал компресс, пил коллаген и записался на прием к хирургу, который меня лечил. Сделал даже МРТ. Врач посмотрел МРТ, послушал жалобы и сказал, что все вообще нормально.

Он сказал, что процесс реабилитации будет проходить через небольшую боль, ведь коленный сустав был обездвижен 4 месяца, а теперь ты работаешь, нагружаешь его, растягиваешь и нужно потерпеть. Посоветовал побегать или катание на велосипеде. Я выбрал велосипед. Как раз была весна, было тепло. Выехал, и каждое кручение педали вызывало боль. Ехал через боль. Но боль была только на определенном углу сгибания колена. В итоге я даже не заметил, как боль прошла. Колено потом не болело. Я как бы и не жаловался.

На этом статью можно даже закончить, но есть еще одна история. Я обычно ходил на тренировки в зал. Перед нагрузкой побегаю, а потом штанга, гантели. Было у меня одно любимое упражнение из тяжелой гимнастики — толчок и рывок. Ставишь штангу перед ногами, приседаешь, хватаешь ее, а потом выпрямляешься с прямой и немного прогнутой спиной, закидываешь штангу на руки и делаешь армейский жим — толкаешь ее вверх от себя. Это отличное упражнение на все тело. НО. После него, у меня жутко начало болеть колено. Болело постоянно, что я снова накупил лекарств на компресс, снова надел наколенник и ходил с ним дней 5. Потом прошло.

Дискомфорт и что вас ожидает, если не делать операцию на пластику ПКС

Колено может время от времени болеть. Бывает так, что поднимаешься по лестнице — схватит. Начинаешь хромать. Сел, посидел минут 60 и полежал, то есть дал покой колену, потом оно прошло. Начало сильно хрустеть. На дождь не реагирует :) Бывает идешь или плывешь и чувствуешь связку, как ей будто тяжело. Но думаешь на перед и начинаешь беречь свое колено. Бегать можно :) Но приседать неудобно. Сейчас нагрузка на ноги не большая, поэтому рекомендую, когда идете по ступенькая, шагать через 2 ступеньки. Там нагружается бедро и коленный сустав. Для него полезно)

Автор: Старков

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Как ничего не забыть с планировщиком задач Microsoft To Do

Как ничего не забыть с планировщиком задач Microsoft To Do

Как играть в игры на Android телефоне без рекламы

Как играть в игры на Android телефоне без рекламы

Тебе также понравится

Болтовня

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

// Social icons// Facebook // VKontakte // Odnoklassniki // Twitter // Instagram // YouTube // Telegram // Search form icon (zoom icon) // Footer WordPress icon // Arrow icon // Edit icon // Rate icon