Спорим вы уже наслышаны и начитаны о миллионах различных советов для тренировок. Мол делай так, и так, и все нарастет, все у тебя будет брат. И читая подобные материалы в […]

Заодно и постарайся выполнить стандартный боксерский тренинг.

Зачем терять драгоценное время по пути к идеальной фигуре. Опробуйте все способы сжигания жира на себе прямо сейчас.

Тут должна быть музыка из фильмов ужасов, но увы… мы ее не нашли.

Узнай как питался Дуэйн «Скала» Джонсон перед съемками Геракла. Узнай прямо сейчас, не откладывай на завтра и глядишь, уже скоро станешь сам скалой.

Мечтаете иметь фигуру как у Бейонсе или Баста Раймс? “Звездный тренер” Марк Дженкинс, тренирующий звезд Голливуда(обладающих как минимум одной звездой на Аллее Славы), поделился парочкой советов, как заставить себя чаще […]

Всем нелюбителям бега посвящается.

Любителям покушать на заметку. Спорим, о большинстве рекомендаций вы вообще не слышали.

Хочешь подкачаться или просушиться, но не знаешь с чего начать? Ну что ж, тогда вот тебе правильные рекомендации от OFFICEPLANKTON.