Рубрика:

Секция бокса. Вся правда об этом виде спорта

Секция бокса. Вся правда об этом виде спорта.

И вот ты решил пойти на бокс или думаешь пойти. У тебя есть как минимум одна неприятная причина, которая случилась с тобой в жизни и именно она подтолкнула тебя к мысли пойти на секцию рукопашного боя. И ты решился.

Дружище, специально для тебя и других нормальных мужиков этого мира сегодня состоится небольшая мужская экскурсия в зал для бокса.

Ты узнаешь что там, да как.
Секция бокса. Вся правда об этом виде спорта.

Контингент

Быдло, отморозки, бандиты, местные гопники — подумаешь ты и будешь не прав. Самое смешное, что всем так кажется, а на самом деле тренера в секции по боксу учат, что решать вопросы нужно языком, а не кулаками. На секции по боксу людей учат не драться, а защищаться.
На самом деле туда ходят абсолютно адекватные парни, бывает и девушки. Точно такие же, которые посещают качалку, танцы и другие безопасные виды спорта.

Мужчин больше, чем девушек. Девушек приходится 1 на 20 чел. Никогда не задумывался почему так, но версии разные:

1 После хорошей тренировки, когда в зале одновременно тренируются человек 10-20 в зале запотевают окна, дышать нечем. По поводу нечем дышать-это говорю я-мужик, который носом различает только: можно дышать и нельзя дышать, а для девушки оказаться в зале, в котором тренировалось 10-20 вспотевших мужиков — совершенно другая история.

2 Девушки те, которые посещают зал для бокса чаще всего просто побегают, разомнутся, попрыгают со скакалкой и помолотят мешок (большая груша). Для этих же целей они предпочитают теперь современный тренажерный зал.

Еще можно сказать, что мужчины делятся на детей и взрослых. Самый маленький «Тайсон», которого я видел был лет 8, самый старый-60. С детьми все понятно-папы приводят. Взрослые приходят сами. По понятным причинам. У меня была тоже понятная причина, поэтому эта тема про секцию бокса будет содержать немного наблюдений из жизни.

Немного о боксе — то что знают не все.

Секция бокса. Вся правда об этом виде спорта.
Будучи «пьяным в дым» мне сделали бесплатный мужской «макияж». Пару раз. Я пришел домой, сел смотреть телевизор и тут мне показалось все это странным. Я понял у меня «спокойный шок» , то есть я вроде и спокоен и у меня шок. В тот момент мне стало плевать на все, отомстить я не хотел, но понимал то, что чего-то в жизни я упустил, а именно — умение постоять за себя.

И сидя в кресле я начал думать о Рокки. Это единственный образ бойца, которого я видел чаще всего. Я представлял себе потного Сталонне с окровавленным лицом и кривой челюстью, переломанным носом и вечно мычащим в своих фильмах. Я захотел пойти на бокс. Мне было уже страшно просто от самой этой мысли, что будут бить морду каждую тренировку.

И вот я решился. А теперь немного отойдем от темы.

Одна мысль пойти на бокс заставляет мальчика содрогаться в страхе: кровь, мордобой, боль, экстремальная ситуация. Именно боль и экстрим заставляют бояться.

Часто видел, что мужчины которые не боятся постоять за себя, когда слышат что парень ходит на бокс говорят, — молодец, в будущем пригодится, или же иная фраза, — а оно тебе сильно нужно? А те кто изначально боятся, начинают подкалывать или задрачивать, — ну и каково это, когда морду набивают постоянно или каково это получать?

Посетители зала для бокса:

1. Дети, которых привели родители.
2. Ученики, которые готовятся к соревнованиям.
3. Спортсмены любители или профессионалы, которые уже выступают.
4. Обычные мужики, которые посещают зал после работы.

Дети, которых привели родители. Ученики.

Секция бокса. Вся правда об этом виде спорта.
Они занимаются группами, делают разминку, скакалку, смешанные упражнения ( имитация ударов в движении, для развитий рук и координации). Далее у них мешки (работа с грушей) или «работа в парах».
«Стоять или работать в паре» это или упражнение или сам бокс. Если упражнение, то становятся двое напротив друг друга, один боксер закрывается, другой его бьет. После выполнения упражнения спортсмены меняются ролями.

Детский бокс.

Бокс:спарринг, драка, тренировочный бой; идет по 3х минутным раундам. Существует основное правило, кроме основных в боксе — это не бить во всю силу. Но бывают неприятные исключения.

Я в свои 24 стоял против парня 12 лет. Тренер поставил. Я конечно знал, что могу ударить сильно, поэтому бил редко и мягко. Поверьте я когда был учеником в школе и слышал, как пацан 12 лет вырубает в нокаут 11 классника, то не верил. Но нет. 12-летний мальчик отпускал по мне такие удары, что голова шла кругом. Не каждый взрослый человек обладает таким ударом и не стоит забывать, что 12-летний пацаненок был почти в половину меньше меня по росту.

Когда происходит бой практически все — плачут. И взрослые и дети. Но это не те слезы, как при разочаровании. Если тебе попадают в лицо, особенно в нос, он начинает жутко печь и вылетают слезы. Это чувство испытывали все. Абсолютно все. Твой спарринг партнер не трогает тебя, ты вытираешь слезы и сопли и продолжаете.

Среди детей кто-то обязательно не контролирует свои эмоции и картина получается следующая: дети дерутся, у всех шлемы, перчатки, капы, но один себя не сдерживает, поддается страху и рыдает. Партнер его не трогает, тренер подбадривает, типа: «давай Иванов отомсти, будь мужчиной, держись, терпи.» А мальчик все никак. Если он не научиться контролировать себя, однажды тренер скажет папе мальчика, что бокс — это не его спорт, потому что страдает психика ребенка.

Поэтому я склоняюсь к тому, что бокс-это спорт для взрослых, так как взрослые, в отличии от детей более ответственны и самостоятельны и имеют веские причины пойти на этот вид спорта.

Лучшие нокауты Майка Тайсона

Ученики, которые готовятся к соревнованиям

Я таких видел мало, но чаще всего они занимаются индивидуально с тренером или в специальной школе.

Спортсмены любители или профессионалы, которые уже выступают.

Секция бокса. Вся правда об этом виде спорта.
С этими ребятами лучше не связываться. Шутка. Вот уникальный момент. Все бойцы (ну 99 процентов) очень спокойные. Ну очень спокойные.
Дело в том, что у этих людей есть колоссальный опыт доказательства самому себе, что как мужчина он способен за себя постоять и агрессии у таких людей, практически не бывает.

Я слышал историю от одного чемпиона-тяжеловеса. Один незнакомец работая в другом магазине (всмысле работа, а не бой) что-то не поделил с чемпионом и слал его матом — аж на 3 буквы. Боксер его не тронул. Первая фраза, которую он озвучил- ,«вначале я думал набить ему морду, но когда узнал что он еще 17-летний пацан, трогать перехотел. Я убью его с одного удара.»

Вот вам пример настоящего спортсмена, которые зная собственные возможности держит кулаки в карманах.

Особенности соревнований.

А вот теперь пожалуй озвучу момент про особенность соревнований. Я уже упоминал, что на тренировке, если тебе плохо-тебя пожалеют. С набитой или отбитой головой не хочет ходить никто.
Вот тут и нюанс соревнований. Что бы победить, нужно бить как можно сильнее. Поэтому очень часто от ребят можно услышать почти одинаковые истории — от рождения хорошее здоровье, проблем с давлением нет, а после соревнований голова болит почти каждый день, болит каждый раз при смене погоды и здоровье значительно подрывается.

Один парень долго готовился и решил выступить в первый раз на соревнованиях. Пропустил удар в нос и перелом. Операция на нос. С соревнованиями решил завязать.

А на кикбоксинге если вам ногой в лицо попадут представьте-приятно будет?

Все ребята, которые выступали говорят почти воедино новичкам — тебе не нужны соревнования, ходи для себя.
Хотя юмор спорта таков, что даже на фигурном катании можно заработать переломы и сотрясение мозга. На льду ведь не всегда удержишься.

Вообще часто люди спорта в большинстве случаев интеллектуалы. Очень начитанные и умные. Леннокс Льюис-много читает и умеет играть на рояле, Майк Тайсон написал недавно книгу про свою карьеру, где выложил все секреты , ну а Виталий Кличко до похода в политику прекрасно демонстрировал по ТВ знания английского, немецкого языков.

Мемуары Тайсона: о тяжелом детстве, об употреблении кокаина перед боями, об алкоголизме, об искусственном пенисе

Как бокс помогает похудеть.

Секция бокса. Вся правда об этом виде спорта.
Одна из неожиданностей бокса состоит в том, что бокс –это на 60% аэробика и на 40%-бокс. Практические все упражнения попадают под категорию кардио упражнений:тренировка на сердце, давление, выносливость.

Все кардио-упражнения помогают худеть, жир сходит быстро. Фигура боксеров почти одинаковая у всех-развитые плечи, руки, и тонкая и худая талия, тонкие ноги и развитые икры. Ребята стараются поддерживать кубики на животе. Но после 25 многие забивают на это.

Обычные мужики, которые посещают зал после работы.

Видел мужика, познакомился с ним –оказалось ему почти 60. Он раньше никогда не ходил на бокс и вот пришел. Спрашивал меня обязателен ли спарринг и в это время смотрел вниз. Мужчине неприятно осознавать страх и боязнь. Но такова наша природа. На самом деле вы можете просто ходить и молотить грушу, но боксером вы станете после первого спарринга. Нужно прочувствовать боль и привыкнуть к ней.

Нужна ли она-боль? А нужны ли мужчине испытания жизни, станет ли он без них мужчиной?
Мужчина познает жизнь и себя создавая ошибки и решая их. Именно мужчины в нашем обществе решают вопросы. Сможет ли он решить вопросы кому-то, когда он не сможет решить свои собственные?

Немного секретов.

Секция бокса. Вся правда об этом виде спорта.
Вот вам совет, как правильно ударить. Вы должны представить свою руку, как веревку, на конце которой висит снаряд-ваш кулак. Правильный удар –это такой удар, при котором снаряд резко вылетает вперед, а вот как это сделать-придумайте сами.

Схема удара такова, что рука полностью расслаблена и ваш снаряд вылетает резко вперед, в течении секунды.

Вот вам небольшая практика: встаньте , ноги на ширине плеч, руки по швам, левую руку поднимите вбок (влево),что бы левое плечо и рука составляли одну прямую линию. Теперь посмотрите влево и в вот основной секрет, которому учат на боксе- рука должны быть максимально вытянута, что бы вы ударили противника, а противник до вас даже достать не смог. Поэтому стойка в боксе –это когда боксер (правша), стоит так, что левая рука вытягивается на максимум, что бы удар был длиннее. В основном стоят так же, только руку немного вперед ставят, но когда бьют удар должен быть на максимально вытянутую руку и резкий, а потом руку резко вернуть в полусогнутое положение. Левая рука немного вытянута вперед, а правая закрывает челюсть.

В завершение к своему обзору вспомню еще одну интересную историю от одного тренера. Я у него спросил- , вот за 28 лет в боксе, из них у тебя 17 были профессионального бокса часто ли были случаи когда ты с кем-то дрался на улице? Ответ был таков-1 или 2 раза и то, они были пьяные и пристали первые.

Бокс. Майк Тайсон. Невероятная система защиты

Всем спасибо, особенно тем, кто смог материал прочесть до конца.
Материал был написал специально для сайта OfficePlankton.com.ua и если вы решите поделится ей с друзьями или читателями в своем проекте, поставьте пожалуйста гиперссылку на ресурс.

Автору будет приятно.

Подписывайтесь на OFFICEPLANKTON:

4 комментария на «“Секция бокса. Вся правда об этом виде спорта”»

  1. Николай:

    Добрый вечер

  2. Николай:

    Бокс – это контактное боевое искусство, в котором отрабатывается техника ударов только кулаками. Освоить азы и приёмы этого единоборства не так уж и сложно. Поэтому данный вид спорта отлично подходит тем, кто не может выделить время на каждодневные занятия и тренировки, но желает добиться значимых успехов. Вот это именно я такой)

  3. Михаил:

    Давно я такой ахинеи не читал. У автора весьма поверхностное представление по теме. Наверняка походил 2 недели в «спец. группу для менедежеров», и решил, что познал истину.

    • Освальд:

      В чем он соврал?

      Что туда ходят лишь гопота и отморозки?

      Что профессионалы избивают всех направо и налево?

      Что участие в соревнованиях необходимо?

      В чем?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *